Course d'orientation, sport nature et ludique
Se former en ligne aux techniques de base de la course d'orientation
Activité d'orientation, jeux et parcours
La course au score
Je dois trouver le plus de balises possible
dans un temps limité, mais dans n'importe quel ordre.
Ce format est beaucoup utilisé en raid orientation.
Course au score

La course en ligne
Je dois trouver toutes les balises,
dans l'ordre indiqué, et le plus rapidement possible.
Ce format est le standard en compétition de course d'orientation.
Course en ligne

Télécharger la légende CO
Les légendes des cartes de course d'orientation sont les mêmes dans le monde entier, le document à visualiser et à télécharger vous propose les symboles les plus fréquemment rencontrés en Bretagne.
Télécharger la légende

Les couleurs de la carte
La carte de course d'orientation est très détaillée et parfois très chargée,
connaître les couleurs et leur signification est un bon début pour la comprendre.
Les couleurs en CO

Tenir la carte, la base
L'essentiel est dans la manière de tenir la carte de course d'orientation.
La carte doit tourner dans les mains pour être toujours bien orientée.
Ce que je vois à droite de ma trajectoire sur la carte, doit être à ma droite aussi sur le terrain.
Jeu A Jeu B

Tenir la carte, le top
Pour toujours savoir ou je suis sur la carte et sur le terrain,
Mon pouce suit ma trajectoire sur ma carte.
Cela m'évite de rehercher l'endroit ou je suis à chaque fois que je veux regarder ma carte.
Jeu C Jeu D